☎ +91-9999219128 | Erectile Dysfunction Doctor in Delhi | Doctors for Erectile Dysfunction Treatment in Delhi

What is Erectile Dysfunction?

Erectile Dysfunction or weakness is a typical issue among men which presents with predictable failure to maintain an erection adequate for sex . Ineptitude can differ. It can include an aggregate powerlessness to accomplish an erection or discharge, a conflicting capacity to do as such, or a propensity to support just exceptionally concise erections.

Age is a hazard calculates for erectile brokenness. Many reviews have demonstrated that it is considerably more likely in a 60 year old as contrasted and a 40 year old man. Men who lead less sound ways of life, eat a less solid eating routine, drink increasingly and practice less are additionally more inclined to experience the ill effects of this. Physical exercise has a tendency to reduce the danger of barrenness.

Feebleness is treatable at any age. There are currently effective medicines for this issue which guarantees that most men with the issue come back to ordinary sexual movement

Age Factor in causes of erectile dysfunction

Young Age:

Uneasiness is the most regular cause-apprehension about having intercourse, about bringing on a pregnancy, or about utilizing a condom. Utilizing a condom can be troublesome at this age as the time spent in putting on a condom may make them lose their erection in view of uneasiness.

Middle age

Commonest causes at this age are way of life issues like anxiety, work life lopsidedness, unfortunate eating regimen and absence of activity and its related sicknesses like hypertension.

Diabetic men are a great deal more inclined to experience the ill effects of ED.

Old Age:

Expanding age harms veins that convey blood to the cerebrum, heart and penis. Along these lines, as more seasoned men are more inclined to heart assaults and strokes, they are additionally more to ED. Solid eating routine and exercise that keep men cardiovascular fit additionally secures against ED. So it is feasible for a 70 year old man to be sexually dynamic.

If you are facing the same problem in any age don’t worry you are the right place to get rid completely ED problem. Dr Monga is the India’s best sexologist doctor, who has cured above 100000 patients in their 10 years of experience.   Our clinic located in Lajpat Nagar delhi near moolchand metro station our clinic is multispecialty clinic known as best ed clinic in delhi. We provide best ed treatment in india, impotence treatment in delhi, ed treatment in Ayurveda, erectile dysfunction doctor in delhi, best doctor for erectile dysfunction in Kolkata, best doctors for erectile dysfunction in Bangalore, best erectile dysfunction treatment in Kolkata, Doctors for erectile dysfunction Treatment in Delhi. erectile dysfunction treatment in new delhi, erectile dysfunction treatment in lajpat nagar, erectile dysfunction treatment in malviya nagar, erectile dysfunction treatment in dwarka, erectile dysfunction treatment in vasant kunj, erectile dysfunction treatment in south delhi, erectile dysfunction treatment in karol bagh, erectile dysfunction treatment in saket, erectile dysfunction treatment in pune, erectile dysfunction treatment in Mumbai, erectile dysfunction treatment in noida, erectile dysfunction treatment in Hyderabad all over india.

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Height growth treatment in ayurveda by height specialist doctor

Ayurvedic Medicine & Tablets

Height gain treatment for six months will increase up to 5 inches maximum. It is also effective for the person above 20 but slowly. Dr Monga Height Medicine. Health provides treatment which is described below.

People those who have height problem can use Ayurvedic Medicine & Tablets (height increase) .It’s miracle solution for them. It helps human bones to grow in proper manner. Using Ayurvedic Medicine for 3 to 6 months will increase up to 5 inches maximum. Pull-ups are most effective exercise with this product. Medicine is also effective for the person above 20 but slowly so you can Contact doctor advice on height increase.

Short height is like a nightmare for those who are suffering from height problems. Short height problem usually accrues because of genetic disorder and functioning of our endocrine system. Height problem is also a heredity problem means a person who has a short height parents is also can be a height problem rather than this. The food and environmental factors have their own role to play to get height increase & Dr Monga Clinic Delhi Provide Height Gain Treatment.

How to increase height is the challenging Question for the short human and often people with short height getting depressed more often in crude. They even got criticized. Occurs demoralization in human being.

There are many height increase medicines available in market, but the possibilities to increase height after the age of 22 is kind of a difficulty because according to growth human body can get full body from age 1 to 22 years.

It is possible to gain height by taking height gain treatment gain height pills; it can fulfill the needs of particular person.

Height gain treatment is the most effective solution for those who are suffering from height problem. It is made from all the natural herbs Ayurvedic medicine. All these herbs are listed in ingredients tab. Zero side effects. Take it till 3 to 6 months for effective result.

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best medicine for growth of height

Height Gain

Who likes to stay short? Yet, the tallness of the general population is at times not in their grasp. Regularly because of no blame of theirs the short heighted individuals turns into all the rage. We know how excruciating and humiliating are the circumstances and troublesome it is to deal with them. Guardians of today are similarly disappointed on the off chance that they find that the youngster's tallness, weight, or head size is littler than other offspring of a similar age.

It is imperative to make a legitimate inquiry on the reason your lessened stature before you approach for any sort of treatment plan How to Increase (Grow,Gain) Height . Just your specialist will tell whether it is a real restorative issue, or whether you have to watch the development in your child or yourself to discover any variation from the norm. With a specific end goal to prevent you from losing certainty, and prevent you from having a major gouge in the identity it is critical to decide on the Ayurvedic Treatment arranges accessible at Monga Ayurveda.

Increment Height with Ayurveda

Ayurveda is the home to normal solutions for tallness pick up. Our Ayurvedic specialists have years of involvement in treating stature issues and will give you a chance to pick up tallness normally curing the illness you are experiencing. The greatest preferred standpoint of the medications accessible at How to Increase (Grow,Gain) Height Monga Ayurveda is that they are 100 percent common and does not have any symptoms.

 Why Should You Choose Ayurveda to Treat Height Problems?

Despite the fact that you will run over a various tonics and solutions accessible in the market, which cases to be ponder medications to make somebody pick up stature, wind up noticeably taller and look appealing. Be that as it may, those medications have their own particular reaction, which may hand unsafe for your body over the long run. On the off chance that you come to think about the Science of Ayurveda, you will discover it profoundly powerful and dependable to conquer the issues of development and comes with no detailed symptoms. Since Ayurveda utilizes herbs to treat your ailment, so it is 100% characteristic and safe.

 Possible Remedies Available at (Grow,Gain) Height Monga Ayurveda

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Home remedies for hypothyroidism in Hindi | थायरोड में अपनाएं ये नुस्खे और करें इसे जड़ से ख़त्म

थायरोड में अपनाएं ये नुस्खे और करें इसे जड़ से ख़त्म | Home remedies for                                                                hypothyroidism in Hindi

थायरोड आजकल काफी गंभीर समस्या हो गई है । इससे हमारे जीवन पर काफी गहरा असर पड़ता है न तो हम ढंग से खा सकते है और न ही अपने जीवन का अच्छे से आनदं ले पाते है । आजकल हर दूसरे आदमी को ये समस्या हो गई है । पुरषों में ये समस्या बहुत हो गई है। ये गर्दन के सामने तथा हमारे स्वर तंत्र के दोनों तरफ होते है । थायरोड में वज़न कई बार एक दम से बढ़ जाता है और एकदम से कम भी हो जाता है । ये तितली के आकर की होती है ।

1. थायरोड के लक्षण एकदम से वजन कम होना एकदम से बढ़ना इसका एक महत्वपूर्ण लक्षण है ।

2. गर्दन में दर्द होना या गर्दन में सुजन आना ।

3. काम करते वक्त जल्दी से थकावट महसूस करना ।

4. भूख कम लगना इसके लक्षण में से एक है ।

5. पसीना कम आना ।

6. तनाव में रहना ।

जानिए आखिर क्यूं होता है थायरोड:

1. कई बार तनाव का स्तर इतना बढ़ जाता है कि इसका असर हमारी थायरोड ग्रंथी पर गहरा असर पड़ता है और इस कारण थायरोड का स्तर बढ़ जाता है ।

2. कई बार यदि परिवार में किसी को थायरोड है या था तो आगे भी किसी या उनके बच्चों को भी इसकी समस्या हो सकती है।

3. दवाइयों का भी कई बार प्रतिकूल असर हो जाने के कारण भी ये समस्या हो जाती है ।

4. खाने में आयोडीन की कमी के कारण भी ये समस्या हो जाती है ।

5. गर्भवस्था में स्त्री को ये समस्या सबसे ज्यादा होने की आशंका होती हे क्योंकि गर्भवस्था में स्त्री के शरीर में काफी परिवर्तन होते है। जिससे की वह तनाव में आ जाती है और उसे थायरोड होने की समस्या हो सकती है ।

थायरोड को रोकने के उपाय :

1. पानी का सेवन दिन में कम से कम 3 लिटर पानी पिएं इससे आपका थायरोड फंक्शन ठीक रहेगा ।

2. रात को सोते समय थायरोड ग्रंथी के पास प्याज़ का रस लगाएं ऐसा करने से थायरोड की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी ।

3. रोज सुबह खाली पेट एक गिलास दूध में एक चमच नारियल तेल डाल कर पिएं इससे काफी आराम मिलेगा ।

4. अपनी रोजमर्रा जिंदगी में आयोडीन फूड जैसे कि मछली, गाजर,पत्तागोभी को खाएं इससे आपको काफी आराम मिलेगा ।

5. रोज सुबह लोकी का जूस खाली पेट पीने से थायरोड जड़ से खत्म हो जाएगा ।

6. हर रोज दिन में दो बार एलोविरा तथा तुलसी का मिक्स जूस पीने से ये समस्या जड़ से ख़त्म होगी ।

7. रोज हल्दी वाला दूध पीने से भी काफी असर होगा ।

8. रोज चाय में थोड़ी सी काली मिर्च तथा सोंठ डालने से थायरोड की समस्या दूर होगी ।

9. रोज रात या सुबह खाली पेट नींबू और पालक का जूस पीने से भी थायरोड की समस्या जड़ से खत्म होगी ।

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जानिए सर दर्द को भगाने के कुछ घरेलू उपाय | Top 5 Headache Home Remedies Tips in Hindi

आज की रोजमर्रा जिंदगी में सर दर्द होना एक आम बात हो गई है। आज कल इंसान अपने काम में बहुत व्यस्त होता है। जिस कारण सर दर्द होना एक आम बात बन जाती है। मैं आपको इस बारे में इसलिए बता रही हूँ क्योंकि मैं भी एक वर्किंग महिला हूँ और अपने काम में व्यस्त होने के कारण मुझे भी शाम तक सर दर्द हो जाता था। फिर मैंने कुछ घरेलू नुस्खें अपनाएं , जिससे की मेरे सर का दर्द बिल्कुल भाग जाता था। लगातार अपने काम में वयस्त रहने पर सर दर्द हो जाता है और कई बार तो लगातार होने लगता है , जिससे कि इंसान को माइग्रेन के लक्षण लगने लगते हैं। सर दर्द किसी को भी हो सकता है। इसके कोई निश्चित कारण नहीं होते बल्कि कुछ एक कारण होते है जिससे सर दर्द होने की संभावना होती है। मेरा सिर्फ ये ही उद्देश्य है कि आप भी इन सभी घरेलू नुस्खों को अपनाएं और अपने सर दर्द से छुटकारा पाएं ।

सर दर्द के कारण : 
1. समय पर न सोने पर भी सर दर्द होता है। कई बार नींद पूरी न होने के कारण भी सर दर्द होता है।
2. एक ही काम को बार-बार करने पर भी जब वो पूरा नहीं होता , तो भी कई बार सर दर्द होता है।
3. कई बार शरीर में पानी की कमी के कारण भी सर में दर्द होता है।
4. कभ- कभी एकदम से तेज धुप में बाहर निकलने के कारण भी सर दर्द होने लगता है।
5. किसी बात को बार – बार सोचने पर भी सर दर्द होता है।
सर दर्द भगाने के उपाय :
1. आपको काम करने के बाद अच्छी तरह से रेस्ट करना चाहिए यदि थकान है तो थोड़ी देर सो जाएं।
2. तुलसी के पत्तों की चाय पिएं , ऐसा करने से आपकी सारी थकान और सर दर्द से छुटकारा मिल जाएगा।
3. यदि आपको सर दर्द है तो सर का मसाज कराएं इससे भी आपको राहत मिलेगी।
एक हफ्ते में कम से कम 3 बार सर का मसाज जरूर कराना चाहिए।
4. लौंग पाऊडर का लेप अपने सर / माथे में लगाने से भी आपको आराम मिलेगा।
5. रोज सुबह सेब को नमक लगाकर खाने से भी आपके सर का दर्द बिल्कुल भाग जाएगा।
परन्तु इसे कम से कम 6-7 दिन नियमित रूप से करने से लाभ होगा।
6. ज्यादा चाएं पीने से भी सर दर्द होता है क्योंकि चाएं में केफ़िन होता है जिससे कि इसे ज्यादा मात्रा में लेने से सर
दर्द होने लगता है।
7. पानी को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पीते रहने से भी सर दर्द कम होता है।
8. नींबू तथा नमक का घोल पीने से भी सर दर्द कम होता है।
9. यदि आपको सर दर्द है तो गर्म दूध पीजिए आपका सर दर्द झट से भाग जाएगा।
10. सर दर्द को भगाने का एक और तरीका है अपने पैरों को हमेशा गर्म रखना। यदि आप ऐसा करते है तो आपका
सर दर्द बिल्कुल भाग जाएगा।
11. अगर गर्मी की वजह से सर दर्द है तो नारियल तेल की मालिश करें।

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Visit Best Sexologist Doctor in Delhi & Know About Amazing Health Benefits of Sexual Activities

Engaging in sexual activity does not only provide great feeling but it also proves very beneficial to keep up overall health. Good sexual health is a key factor to maintain the physical health also. Best sexologist doctor in Delhi, sexologist in Delhi, suggests that regular sexual activities provide numerous benefits that are important to keep yourself healthy.

Results in strong immune system :- 
People who regularly do such activities develop strong immunity levels against viruses, germs, and other intruders.

Boosts desire for sex:-
Engaging yourself in this activity will improve sexual health and improve your libido. It results in increased blood flow and elasticity in women.

Improves bladder control in women:-
Good sex is like exercise for pelvic floor muscles. The contractions in those muscles strengthen it and reduce the chance of incontinence problem in women.

Lowers blood pressure:-
Sexual intercourse lowers systolic blood pressure. This is very helpful in minimizing the risk of other diseases.

Acts as a form of exercise:-
It can be considered as a great way of exercising. As it bumps up your heart rate and uses various muscles, it is a great option to burn calories.

Lowers the risk of heart attacks:-
A good sex life is always good for heart. This helps in increasing estrogen and testosterone hormone levels which is a great way to raise heart rate.

Lessen pain :– 
This is a great way to reduce pain. Women usually feel better after having such activity when they suffer from chronic back pain, leg pain, and arthritic pain. This also proves advantageous in reducing headaches.

Reduces the risk of prostate cancer :– It is observed that men who have ejaculated frequently are less prone to prostate cancer.
Sexual activities help in boosting self-esteem and happiness also.  Visit best sexologist in Delhi,female problem by lady doctor Delhi, if you are suffering from any kind of dysfunctions that is causing trouble in your health. Get yourself treated at the earliest and live a healthier and happier life.

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I suffer from erectile dysfunction

"I suffer from erectile dysfunction"  "Erectile dysfunction in young men causes and Treatments" 

Question: I am 45 years old and have been suffering from erectile dysfunction for many years. I do not suffer from diabetes, blood pressure problem, or any other major health issues.

For a while, my cholesterol was slightly high, but after taking medication daily, it was under control. In the past, to rectify the ED problem, I took some Ayurvedic medicine for five years, and that helped me a lot. But then I started getting palpitations, because of the medicine, so I stopped taking them. I tried Viagra few years ago and there was no palpitation. But now, it gives me palpitations (up to 90-100 beats per minute for few hours). My cardiologist suggested a Tadalafil tablet 10 mg. I took half a tablet, it gave me a good erection, but the palpitations did not stop. All my tests such as lipid, stress test, 2D echo are normal. Please suggest a medicine for instant erection.


Answer: Try Tentex Royal two capsules an hour before the act. You could try Tadanafil, half a 10 mgm (5mg) tablet, two hours earlier for three days after.


Question: I am a 20-year-old man. I don't masturbate, but when I fantasise, I get an erection and some semen flows out. I get nightfall as well. Since I don't masturbate, will this have affect my ambitions of becoming a father?

Answer: Why don't you use your computer skills to educate yourself? Whether you masturbate or not, your chances of becoming a father are bright.

Question: I am a 22-year-old man. My left testis is smaller than my right one, but it doesn't pain. Will this create a problem in my future sex life, or when I am working out in the gym?

Answer: If that is how you have always been, then there is no problem with your testicles. Your testes and dumbbells have no connection.

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6 Very Effective Home Remedy for Constipation

Gradually, constipation has become a common problem in a sense that most of us almost think of it as routine. Nothing else but the modern day lifestyle is to be blamed to give rise to this condition. Some of the most common perpetrators would certainly be junk food consumption, alcohol abuse, smoking and overeating. Those affected by it usually feel bloated, uneasy with the inability to pass stool easily.

Recently, a popular survey done by a global marketing research agency, 14% of India's urban population were found to be suffering from chronic constipation. The common symptoms these people experienced, besides being able to pass stool were irritability, lack of interest in work, mood swings, worry and embarrassment. Then there was also abdominal swelling, nausea, weight-loss and in some severe cases, even vomiting.

What Could Cause Constipation?

Constipation can be of different kinds. Occasional constipation, chronic constipation, travel-related or age-related constipation. Besides travel, age and pregnancy related constipation, the others can be triggered by any of the following factors:

1. Change in diet - You might be eating more greasy food than usual or may have started a new weight-loss program, any change in your diet could trigger the odd bout of constipation. There are certain foods that can also bring this on: high-fat or processed food, alcohol or even too much caffeine.

2. Lack of Fluids - On days that you don't drink enough water you might be constipated. Also note that artificial beverages don't count as fluids because they actually trigger constipation instead of driving it away.

3. Lack of exercise or a sedentary lifestyle could slower your metabolism. And this could hinder digestion which could cause constipation.

4. Medication - Certain kinds of painkillers or medicines can bring your system to a halt and cause constipation. If needed, you can take a stool softener. Even vitamins and iron supplements could create a problem and if they do, you should check with your doctor.

For those of you who usually dismiss constipation as an occasional visitor, our advise would be 'don't! Recently, a 2015 study pointed out that the number of people reporting to U.S. emergency rooms for constipation has been going up. And so has the cost of those visits, which reached $1.6 billion in 2011. Doesn't sound so trivial anymore, does it? And in the long run, these symptoms could get far worse: You could develop hemorrhoids, rectal prolapse and even anal fissures.

These problems sound painful enough and just so you don't have to experience them first-hand, we've got a bunch of home-remedies that'll put your system back on track in no time.

Loosen Up - This is probably the most well known cure for occasional constipation. Take some warm water and add lemon juice and honey to it. Lemon is a stimulant for your digestive system and can help flush out toxins. Honey cuts the sour taste and some researchers believe that it works as a mild laxative. You could also use some salt instead of honey for two reasons: salt is rich in magnesium which encourages contraction of the bowel muscles and two because it helps flush toxins from the stomach and small intestine.

How to have it: Warm some water and add about 1 teaspoon of lemon juice and half a teaspoon of honey or a pinch of salt.

Ayurveda to the Rescue - Try having two or three Triphala tablets (you could also use the powdered form) with warm water before you sleep. Triphala is made with Harad also known as black myroblan and works as a fantastic laxative. It has anti-bacterial, anti-fungal and anti-parasitic properties which makes it a great form of treatment for diarrhea and other kinds of infections as well.

How to have it: Mix one spoon Triphala powder in warm water and drink it all in one go. Don't eat or drink anything after and let Triphala work its magic through the night. The mix tastes extremely bitter and in case you have difficulty gulping it down, add a spoon of honey to it.

Grease it Right - It's important to oil the tracks and so doctors suggest you add more olive oil or ghee to your diet. Castor oil works too. It's a great laxative as it increases the movement of the intestines and helps clean them out.

How to have it: Take a spoon full of oil or use a measuring cup to be sure. Have it on an empty stomach and wait for around 8 hours or so for it to work its magic.

Get Your Fiber Fix - On an average, a woman needs around 25 grams of fiber a day and a man needs somewhere between 30 and 35 grams a day. In order to get your digestive system back on track, you must make sure what you're eating the right amount. Oats are high in fibre and so are lentils, flaxseeds and chia seeds. Prunes are also rich in fibre and a natural laxative, so you can have them as is or drink some prune juice. Raisins are another great way to get your system going. You can have them as is or soak them in hot water, crush and then eat. recommends you include vegetables like broccoli and spinach that are rich in insoluble fibre. She also suggests figs and honey.

Fizzle it Out - The answer lies in baking soda. When sodium bicarbonate reacts with the acids in the stomach, it produces salt, carbon dioxide and water. This facilitates bowel movement and cleanses the colon.

How to have it: Take 1 teaspoon of baking soda and about 1/4th cup of warm water. This mix also works for acidity and mild stomach pain.

The Right Diet - According to David Frawley, author of the book Ayurvedic Healing: A Comprehensive Guide, the right kind of diet would be one without oil, fat or sweets. You must also avoid things like cheese, breads, potatoes and pork. And instead, you should include warm milk, ghee, licorice tea, and ginger juice. Certain ayurvedic doctors also recommend herbs like aloe, psyllium and rose.

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Piles treatment in Delhi | Causes and Symptoms of Piles

Piles treatment in Delhi | Causes and Symptoms of Piles

Piles treatment in Delhi, Piles Doctor in Delhi, Gurgaon & Noida, Many people find themselves asking what piles are. Let me tell you piles are just like hemorrhoids; in which both are inflamed veins in the anal or rectum. There are a variety of reasons why piles in the anal canal swell. Some of the reasons are stress, overexertion, pregnancy, cancer, smoking, and chronic alcohol using. These reasons will cause the piles to swell and to bleed. Piles are always sensitive, painful and bloody. Most of the time they will be the size of a penny and will look like a grape because of the similar size and shape that they are.

Causes and Symptoms of Piles

1- A hard lump may be felt around the anus. It consists of coagulated blood, called a thromboses external hemorrhoid. This can be painful

2-After going to the toilet, a feeling that the bowels are still full

3-Bright red blood after a bowel movement

4-Itchiness around the anus

5-Mucus discharge when emptying the bowels

6-Pain while defecating

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The area around the anus may be red and sore.

Internal hemorrhoids are classified into four grades:

 1 - There are small inflammations, usually inside the lining of the anus. They are not visible

2 - larger than grade 1 hemorrhoids, but also inside the anus. When passing a stool, they may get pushed out, but return unaided

3 - Often called 'prolapsed hemorrhoids'; these appear outside the anus. The patient may feel them hanging out. They can be pushed back in if the patient presses with their finger

4 - These cannot be pushed back in and need to be treated by a doctor. They are large and stay outside the anus all the time.

Here is a natural way that could help you lessen and even eradicate piles.

1. Wash the affected area with warm, salty water gently.

2. Dry the area with a cotton wool slowly and carefully and then apply a petroleum jelly to avoid the mucus from leaking out.

3. Use a soft toilet paper and just dab. Do not wipe.

4. Wear a loose underwear or clothing so that the affected area would not get hurt.

5. Avoid scratching. This will only make the piles worst.

6. Eat plenty of fruits, bran cereal and vegetables.

7. Do not forget to drink plenty of fluids every day.

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How To Increase Your Sex Power Naturally | Improve Sex Power in Hindi

Sex Tips In Hindi – Improve Your Sex Power Naturally – संभोग/सेक्स की शक्ति को बढ़ाने के प्राकृतिक उपाय 
Sex is the most precious gift given by nature to human beings. It is the integral part of one’s life. It creates a strong bond between husband and wife, gives pleasure and reduces anxiety, anger, depression and tension. Hence it is necessary to keep the sex power alive to enjoy sex life to the fullest

संभोग प्रकृति द्वारा मनुष्य को दिया गया काफी अनमोल तोहफा है। यह सबके जीवन का एक अहम हिस्सा होता है। यह पति और पत्नी के बीच एक मज़बूत बंधन बनाता है, आनंद देता है तथा तनाव और चिंता को कम करता है। अतः यह काफी आवश्यक है कि आपकी सेक्स की शक्ति काफी अच्छी हो जिससे आपका जीवन सुखमय हो सके।

पुरुषों का सेक्स की पूरी प्रक्रिया के दौरान जोश बनाए रखना (endurance) काफी महत्वपूर्ण है और कुछ जड़ीबूटियाँ ऐसी हैं जो इस कार्य में आपकी सहायता कर सकती है। जब आप जड़ीबूटियों को अपने भोजन में शामिल करें, तो इनके साथ आप अस्ट्रागुलस (astragulus (huang qi)) भी ले सकते हैं।

सेक्स/सम्भोग की शक्ति बढ़ाने वाले प्राकृतिक तत्व (Natural sex enhancers – Best Sex Tips In Hindi )

मर्दों और औरतों की सेक्स शक्ति बढ़ाने के लिए कई तत्व उपलब्ध हैं। महिलाओं और पुरूषों के शरीर में निर्मित होने वाली दो मुख्य वस्तुएं हैं टेस्टोस्टेरोन तथा नाइट्रिक ऑक्साइड। ये चीज़ें जोड़े के बीच लम्बे चलने वाले सम्भोग के लिए काफी आवश्यक होती हैं। टेस्टोस्टेरोन सेक्स की इच्छा जागृत करता है तथा ऑक्साइड्स गुप्तांगों में रक्त संचार बढ़ाकर कामोत्तेजना के चरम (orgasm)को प्राप्त करने में मदद करता है। गुप्तांगों में रक्त संचार बढ़ाने के लिए हॉर्नी गोट वीड, जिनसेंग, टोंगोट अली तथा ट्रिब्यूलस जैसी जड़ीबूटियों का प्रयोग किया जा सकता है।

सेक्स/संभोग क्षमता को बढ़ाने के लिए व्यायाम (Exercise Tips to increase sexual stamina or sex in Hindi)

हल्का व्यायाम आपके सम्भोग करने की शक्ति को काफी बढ़ा सकता है। सामान्य पुश अप या आधे घंटे की हलकी जॉगिंग या वाकिंग आपके सम्भोग की शक्ति काफी बढ़ाती है। सेक्स और व्यायाम दोनों के फलस्वरूप पसीना निकलता है, रक्त संचार बढ़ता है, तनाव कम होता है तथा कैलोरीज कम होती है। इससे आपका मैन प्रसन्न और आत्मविश्वास से भरपूर रहता है। व्यायाम की मदद से सेक्स ज़्यादा संतोषजनक और बेहतरीन होता है। पैर, पीठ तथा छाती का व्यायाम पुरुष और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन उत्पन्न (produces testosterone) करता है। इससे विभिन्न मुद्राओं में सम्भोग करने के लायक लचक उत्पन्न होती है। पुरुषों को अपने गुप्तांग के सम्भोग की अवस्था में पहुँचने के लिए (erection)कार्डिओ व्यायाम की आवश्यकता होती है।


सम्भोग/सेक्स की शक्ति बढ़ाने वाले भोजन (Foods to boost sex energy for sambhog karne ke tips)
खजूर (Dates Tips To improve Your Sex)
एक हफ्ते तक रोज़ाना 5 से 7 खजूर खाएं और अपनी सम्भोग शक्ति में वृद्धि करें।

अश्वगंधा (Increase Sex Power To Aswagandha ) 
यह भारतीयों के लिए एक उपहार है। 10 ग्राम अश्वगंधा का पेस्ट सम्भोग की शक्ति तुरंत बढ़ाने के लिए लें। इससे आपको कुछ ही घंटों में परिणाम दिखना शुरू हो जाएगा। आप अपने नज़दीकी आयुर्वेदिक दुकान में अश्वगंधा प्राप्त कर सकते हैं।

चॉकलेट्स (Dark chocolates for libido)
चॉकलेट्स में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये शरीर के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि ये कामुकता में वृद्धि करते हैं। इससे निर्मित भोजन में फेनैलेथलमाइन पाया जाता है जो लोगों में सेक्स और कामुकता की भावना जागृत करता है।

लौकी के बीज (Pumpkin seeds to increase Sex)
ये जिंक से भरपूर होते हैं और इससे पुरुषों के शुक्राणुओं (sperms)में वृद्धि होती है। इसके सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की कमी को भी दूर किया जा सकता है। ये बीज विटामिन से भरपूर होते हैं जो किसी भी मनुष्य की कामुकता को जगा सकते हैं।

मछली (Fishes for libido Sex Improve )
समुद्री मछलियाँ ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होती हैं और इससे कामुकता (libido)में काफी वृद्धि होती है। इससे सम्भोग की शक्ति बढ़ती है और मन प्रफुल्लित तथा तनाव से रहित होता है। ओमेगा 3 एसिड्स से मस्तिष्क को भी लाभ पहुँचता है, अतः यह सम्भोग के पूर्ण अनुभव में और बढ़ोत्तरी करता है। ऐसी कुछ मछलियाँ हैं ट्राउट, टूना, सरडाइन्स, हेरिंग आदि।

प्याज (Onions for long time sex Increase)
प्याज भी एक ऐसा उत्पाद है जिससे कामुकता में वृद्धि होती है। अगर आपको लगता है कि आपकी कामुकता में कमी आ रही है तो प्याज को तोड़कर इसे मक्खन में तल लें। अब सुनहरे भुने हुए प्याज में शहद मिला लें और कामुकता बढ़ाने के लिए इसे खाली पेट खाएं।

ओएस्टर्स (Oysters)
इनका प्रयोग कामुक क्षमता बढाने के लिए सदियों से किया जाता रहा है। कैसानोवा और क्लियोपैट्रा (casanova and cleopatra) दोनों को ये पसंद थे तथा महिलाओं को आकर्षित करने के लिए कैसानोवा इसी का प्रयोग करता था। शोधों से भी साबित हुआ है कि सेक्स की क्षमता बढाने में ओएस्टर्स काफी सहायक हैं। ये शरीर में डोपामाइन (dopamine) के स्तर को बढाते हैं और पुरुषों तथा महिलाओं दोनों में काम वासना (libido) को बढाते हैं। ये जिंक (zinc) से भरपूर होते हैं जो स्वस्थ शुक्राणुओं (sperms) के उत्पादन के लिए काफी लाभदायक है।

तरबूज़ (Watermelon for sexual power)
तरबूज़ में सिटरुलिन एमिनो एसिड्स होते हैं जो रक्त की उन धमनियों को सुकून प्रदान करते हैं, जो एक मनुष्य में सेक्स की भावना जगाती है। अगर आप अपने पति या पत्नी के मन में काम वासना जगाना चाहते हैं तो तरबूज़ का शरबत बनाएं और उनके साथ पियें।

ऐस्पैरागस (Asparagus)
ना सिर्फ ऐस्पैरागस का आकार आपको किसी ख़ास कामुक चीज़ की याद दिलाता है, इसमें एक तरह का विटामिन बी (vitamin B) पाया जाता है जिसे फोलेट (folate) कहते हैं। यह हिस्टामाईन (histamine) के उत्पादन में सहायक है जो मर्दों और औरतों दोनों में स्वस्थ कामुकता (healthy sex drive) के लिए ज़रूरी है। अगर आप चाहें तो आप घर पर भी ऐस्पैरागस उगा सकते हैं या फिर बाज़ार से भी खरीद सकते हैं।

नाशपाती (Avocados)
नाशपाती का फल ना सिर्फ मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है बल्कि यह मनुष्यों में कामुकता की भावना बढ़ाने के लिए भी प्रयोग में लाया जा सकता है।

सेलेरी (Celery for sex tips hindi)
आपने कभी सोचा भी नहीं होगा कि अजमोद का आपकी कामुकता के साथ कोई सम्बन्ध हो सकता है, पर शोध के अनुसार यह मनुष्य के पसीने में फेरोमोन (pheromone) की मात्रा बढ़ाती है और पुरुष महिलाओं के सामने ज़्यादा आकर्षक प्रतीत होते हैं।

अंजीर (Figs)
अगर लोगों की मानें तो क्लियोपैट्रा को अंजीर काफी पसंद थे। पुराने ज़माने में ग्रीस (greece) के लोगों की भी यह धारणा थी कि अंजीर खाने से एक मनुष्य की उर्वरता का स्तर (fertility levels) काफी ज़्यादा बढ़ता है।

केले (Banana for long time sex)
यह फल पोटैशियम (potassium) से भरपूर होता है तथा आपकी कामुकता और सेक्स की प्रक्रिया में आपके प्रदर्शन में सुधार करता है। रेड हॉट चिली पेपर्स (red hot chilli peppers) ये प्राकृतिक रूप से काफी तीखे होते हैं और इनसे भी आपकी कामुकता में काफी सुधार आता है और सेक्स और भी अच्छे तरीके से होता है।

अंडे (Eggs for sex tips in hindi)
अंडे आपके हॉर्मोन के स्तर (hormone levels) को नियंत्रित करते हैं तथा आपके तनाव के स्तर को घटाकर आपके सेक्स की प्रक्रिया में निखार लाते हैं।

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how increase height in hindi | home remedies for hair growth

                               Home remedies for hair growth | How increase height in Hindi
                                               इन आसान और साधारण तरीकों से बढ़ाएं लंबाई
ऊंचा लंबा कद किसी के भी व्यक्तित्व को बढ़ा सकता है। सेना और पुलिस में ऊंचे कद का होना जरूरी माना जाता है। और अगर मॉडलिंग जैसे क्षेत्र में कदम जमाने हों, तो लंबाई बहुत काम आती है। हालांकि सबकी लंबाई अच्छी नहीं होती। लेकिन लंबाई बढ़ाने के लिए बचपन से ही ध्यान रखना चाहिए। लंबाई बढ़ने की औसत आयु लगभग 18 वर्ष तक होती है।

Benefits Of Height 

व्यक्तित्व को आकर्षक बनाती है अधिक लंबाई।
लंबाई बढ़ने की औसत आयु लगभग 18 वर्ष।
लंबाई बढ़ाने में ह्यूमन ग्रोथ हॉरमोन का योगदान।
डाइट पर ध्यान देकर भी बढ़ाई जा सकती है लंबाई।

हमारे शरीर में लंबाई बढ़ाने का सबसे बड़ा योगदान होता है ह्यूमन ग्रोथ हॉरमोन का यानी की एचजीएच। एचजीएच पिटूइटेरी ग्लैंलड से निकलता है जिससे हमारी हाइट बढ़ती है। सही प्रोटीन और न्यूटिशन न मिलने के कारण शरीर का विकास होना बंद या कम हो जाता है। और अगर आप शरीर का सही विकास करना चाहते हैं तो खान-पान का पूरा ध्यान रखना शुरु कर दें। आजकल कोल्ड ड्रिंक्स पीना फैशन बन गया है, लेकिन यह सेहत के लिहाज से सही नहीं है। बर्गर, नूडल्स, पिज्जा खाने से भी हाइट नहीं बढ़ती। दूध, दही, पनीर, मक्खन, दालें खाने से हाइट बढ़ती है। प्रोटीन दूध, दही, अंडे में खूब होता है। विटामिन, मिनरल्स के लिए फल खाओ, जूस पियो और हरी सब्जी, दालें खाना मत भूलना। आइए हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे पोषक तत्व जिनका उपयोग कर के आप अपनी रुकी हुई हाइट को बढ़ा सकते हैं।


ये खाएं, हाइट बढ़ाएं

कैल्शियम- कैल्शियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है। कैल्शियम हमें दूध, चीज़, दही आदि में मिलता है। ऊंचा लंबा कद पाने के लिए कैल्शियम बेहद जरूरी है।

मिनरल- खनिज हड्डी के ऊतकों का निर्माण करता है। ये हड्डी के विकास और शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं। अगर आपको अपनी लंबाई बढ़ानी है तो खनिज से भरपूर तत्वों का इस्तेमाल करें। यह पालक, हरी बीन्स, फलियां, ब्रोकोली, गोभी, कद्दू, गाजर, दाल, मूंगफली, केले, अंगूर और आड़ू में पाया जाता है।

विटामिन डी- लंबाई बढ़ाने के लिए जिस विटामिन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है उनमें से एक है व‍िटामिन डी। अच्छी तरह से कैल्शियम को हड्डी में अवशोषित करने के लिए, हड्डी के विकास के लिए और प्रतिरक्षा प्रणाली के बेहतर कार्य करने के लिए आपको विटामिन डी की जरूरत होती है जो मछली, दाल, अंडा, टोफू, सोया मिल्कर, सोया बीन, मशरूम और बादाम आदि में पाया जाता है।
प्रोटीन- प्रोटीन रिच फूड न केवल हेल्थी होते हैं बल्कि आपकी हाईट भी बढ़ाते हैं। यह शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं। अमीनो एसिड से भरपूर पदार्थ शरीर को सही ग्रोथ और बेहतर कार्य करने की क्षमता प्रदान करते हैं। कुछ आहार जिनमें प्रोटीन पाए जाते हैं वह हैं- मछली, दूध, चीज़, बींस, मीट, मूगंफली, दालें और चिकन आदि।

विटामिन ए- शरीर के अंगों के सही प्रकार से कार्य करें इसके लिए आपको विटामिन ए से भरा हुआ आहार अपने रोजाना आहार में शामिल करना चाहिए। इससे हड्डियां मजबूत रहेंगी और साथ ही लम्बाई भी बढ़ेगी। तो विटामिन ए का सेवन जरूर करें। पालक, चुकदंर, गाजर, चिकन, दूध, टमाटर आदि के अलावा सब्जियों के जूस का भी सेवन करें।

इसके अलावा कुछ छोटी-छोटी मगर मोटी बातें है जिनको अपनाकर भी आप अपनी हाईट बढ़ा सकते है, जैसे- सही तरीके से बैठें और चलें। कभी भी झुककर बैठना और चलना नहीं चाहिए। चलते और बैठते समय अपनी कमर को सीधा रखें। समय पर सोएं। देर रात तक जागना नहीं चाहिए। रात 10 बजे तक सो जाएं और सुबह उठकर थोड़ा-सा व्यायाम करें, अच्छा रहेगा।

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Premature Ejaculation Cure, PE,Ed Treatment

Effective Premature Ejaculation Cure From Ayurveda

We have all experienced premature ejaculation once or twice in our life. While occasionally it can be an issue you can live with but there cannot be anything more embarrassing or unfair than it if you repeatedly fail to perform in bed.
Premature ejaculation means that your sexual pleasure is only short lived and you may not even be able to bring your partner to a climax.

It is a fact that premature ejaculation afflicts men who have infrequent sex. Lower the frequency of your sexual activity, the more prone you would be to get excited or even extra excited, when you actually do get the opportunity for sexual release. This excitement may lead to premature ejaculation. Owing to this, there is no way premature ejaculation can be separated from your sense of sexual prowess in the bed. The worst part is, this is almost cyclical. If you experience premature ejaculation, there are good chances that you may be so anxious about it during intercourse, that you may either not have an erection or you may ejaculate prematurely anyway

So What Do You Do?

Premature ejaculation is a very common complain. So the first thing you should do is breathe easy about it. If you have premature ejaculation, there is nothing wrong or over-the-top about it. It is a common condition that many men suffer from every now and then. Just because you have ejaculated prematurely today, does not mean it will happen always.

Both psychological and physiological factors come into play when you talk about premature ejaculation. Unfortunately, many men feel embarrassed talking about it and do not seek help, prolonging a condition that could have been easily cured. So the first thing is that you should talk about it with someone. Seek a doctor or a sexologist and discuss your problem with them. If you want discretion, you may try out an Ayurvedic premature ejaculation cure too.

What Are the Causes of Premature Ejaculation?

The causes are really simple, but to make them simpler they are divided into two categories.
Psychological Factors
Anxiety about intercourse,
Being in a situation in which you hurry towards a climax,
Cultural guilt related to sexual pleasure,
Erectile dysfunction,
Problems or lack of understanding between you and your partner,
Biological Factors
Hormonal problems with the thyroid gland or abnormal levels of sexual hormones in the body,
Problems with neurotransmitters in the brain, which therefore fail to carry right signals to the pleasure centers of the brain,
Problems with the reflex mechanism of your ejaculatory system,
Infection in the urethra or prostate,
Heredity, and
Damage to the nervous or sensory system due to either surgery or trauma.
Are You More Prone to Ejaculating Prematurely?
While anybody could experience this problem, some men are more prone to it than others. Here’s what can increase the risk of a premature ejaculation:

Long standing illnesses: If you have been ill for a long time, sex does not always remain pleasurable. If you are thinking about your health problems during your sexual encounter, or if your mind is not on the sexual activity you are performing, you are most likely going to end up ejaculating prematurely.
Stress: Any kind of emotional or mental stress and anxiety can lead to poor performance in bed. This is often also a risk factor for erectile dysfunction.
Medications: Some medications impair the reflex activity of your sexual organs. This means that while you are on these medications, you may have no control over your ejaculations.
Erectile dysfunction: If you suffer from erectile dysfunction, or you have trouble maintaining your erection consistently, you may be unsure of your ability to reach climax before going flaccid. This may prompt you to hurry through your sexual encounters, therefore ejaculating much before your partner can.
Could There Be Any Complications?

There are no physical or biological complications of premature ejaculation. However, if you consistently have premature ejaculation, it could put a lot of strain on your relationship. Occasionally, premature ejaculation may cause fertility problems. If you have been ejaculating too often or too prematurely, your sperm count may be low. Ejaculating prematurely may also prevent fertilization from taking place. In such a case, you may have to consider infertility treatment.

Modern Medicine for Premature Ejaculation

Modern medicine attacks premature ejaculation treatment from three different directions. The first step is usually sex therapy, in which a sex therapist will make a careful physical examination and will talk to you and your partner about your sexual life to understand the root of your sexual problems. This therapy may involve simple remedies like masturbating an hour before intercourse or any other technique which would help you delay orgasms.

The second step is medications. Along with therapy, often a lot of men require medications for their treatment. While the therapy ensures that your sexual encounters are stress free, medications ensure that your hormonal levels are in check and that you are healthy enough to have normal, pleasurable intercourse. Antidepressants and topical anesthetics may often be used for this purpose – but be warned that almost none of these drugs are medically approved for specifically treating premature ejaculation.

If you have a lot of stress or if you are depressed as well, your doctor may advise cognitive behavior therapy. This is a psychological treatment for you to be more open and less anxious about sex. Counseling and cognitive therapy is usually used in conjunction with drugs like antidepressants or mood enhancers.

How To Control Premature Ejaculation Naturally?

Fortunately, yes. You do not have to undergo extensive therapies and take a spectrum of drugs to treat your condition. Ayurveda believes premature ejaculation to be completely normal as well and therefore, there are ways to approach this problem naturally. Ayurveda Expert has created the perfect package for curing early ejaculation and unsatisfactory sexual intercourse. This package, which has to be used over a period of 3 months, helps normalize hormonal imbalance and checks your ejaculatory mechanism to ensure everything is in proper working order. This helps you improve your libido and enhance your sexual prowess. No longer would you be anxious about your sexual encounters, because this package contains natural ingredients that act as stress busters for you so that you can last longer in bed. This is the best cure for premature ejaculation because you can begin to see the results almost immediately. Additionally, there are no side effects and therefore this package can be used without any hesitation.

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